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Vorträge
Dr. Alex Witasek ist als Top 100 Speaker seit vielen Jahren ein begehrter Referent und versteht es, mit viel Schwung, Charme und Witz sein Publikum für eine gesunde Lebensweise zu motivieren.
Verbote mit erhobenem Zeigefinger sind ihm fremd. Viel mehr predigt er die Leichtigkeit des Seins und die Relativierung der Wichtigkeit.
Die Kombination von Fakten aus der neuersten Forschung und gnadenlosem Humor, und seine Fähigkeit, leicht verständlich zu überzeugen, geben Ihm überall Bestnoten. Somit eignen sich seine Vorträge hervorragend als Auflockerung mit Gesundheits-Mehrwert für alle Veranstaltungen von Firmen, Vereinen und Kongressen.
Der Mehrwert:
Sie profitieren durch:
- Weniger Leidensdruck
- Weniger Krankenstände
- Weniger Stress
- Gesteigerte Leistungsfähigkeit
- Größere Kreativität
- Besserer Schlaf
- Besseres Körperbewusstsein
- Mehr Libido und Potenz
- Mehr Lebensfreude
Sie erfahren alles über:
- Richtige Ernährungsweise
- Richtige Nahrungsauswahl
- Richtige Bewegung
- Gesunden Schlaf
- Richtige Körperhaltung
- Eustress statt Disstress
- Selbstmanagement
- Den täglichen Urlaub
Gedankensplitter:
Richtige Ernährung = richtige Nahrung + richtige Verdauung.
Wenn wir ein billiges Elektrogerät auspacken, finden wir immer eine Gebrauchsanweisung dazu. Nach unserer Geburt kommt statt dieser nur ein Mutterkuchen aus dem Mutterbauch.
Der beste Treibstoff ist wertlos, wenn der Vergaser verstellt und der Auspuff verstopft sind
Da wir keine Rindviecher sind, liegen wir nach zu viel abendlicher Rohkost wie lebendige Mostfässer im Bett.
Kennen Sie irgendein erwachsenes Säugetier das noch Milch trinkt?
Wir sind zum homo sedens curvatus (sitzenden Krümmling) mutiert.
Kinder benützen Parkbänke zum Turnen und nicht zum Sitzen.
Stress ist nur zum Flüchten gut.
Wir müssen immer wieder unseren Körper und Geist entleeren, damit wir nicht zu einer Sondermülldeponie verkommen.
Die Relativierung der Wichtigkeit ist ein Schlüssel zum Glück
Wir haben uns täglichen Urlaub verdient
Themen der Vorträge:
„Glückssache Gesundheit“
„Gesundheit für Leistungssteigerung und Wohlbefinden“
„Fit for the Job”
„Der Neue Reichtum, Bewusstsein für ein gesundes Leben“
„Die 7 goldenen Regeln für Leistungssteigerung und Wohlbefinden“
„Die 7 goldenen Regeln für körperliche und mentale Fitness“
„Gesunder Darm – gesunder Mensch“
„Wirbelsäulenbeschwerden- ein Darmproblem (Szenen einer Ehe)“
„Immunsystem – eines für alles“
„Schlafstörungen, Hölle der Nacht“
„Das Metabolische Syndrom, Todesursache Nr.1 in Europa“
„Das Privileg, eine Frau zu sein“
„Die moderne Regenerationsmedizin“
„Better-Aging, gesund in die Kiste“
„Wellmed statt Wellness, das Recht des Gastes auf Wirkung“
„Total Quality Management für medical Wellness und Gesundheitshotels“
Termine - Aktuelles
Bücher
Mein neues Buch ist da!
Lehrbuch der F.X. Mayr-Medizin:
Grundlagen, Diagnostik und Therapie
von Alex Witasek (Autor, Herausgeber)
1. Auflage,
als Kindle oder gebundene Ausgabe
Inhalt:
Zivilisationskrankheiten
Verdauungsphysiologie
Magen-Darm-Erkrankungen
Diagnostik und Therapie nach F. X. Mayr
Zusatztherapien, Indikationen und Kontraindikationen
Prüfungsfragen-Katalog
Herausgeber:
Dr. med. Alex Witasek,
Arzt, Experte für Vorsorge und Regenerationsmedizin,
Geschäftsführer der arteprevent health consulting GmbH,
Buchautor,
Ehrenpräsident der Internationalen Gesellschaft der F.X. Mayr Ärzte.
www.fxmayr.com
Autorenverzeichnis:
- Dr. Sepp Fegerl:
Salzburg, Österreich - Dr. Gesine Petereit:
Dresden, Deutschland - Dr. Henning Sartor:
Wien, Österreich - Dr. Adrian Schulte:
Überlingen, Deutschland - Dr. Bodo Werner:
Bad Hofgastein, Österreich - Dr. Alex Witasek:
Velm bei Wien, Österreich
Dieses Buch vermittelt die optimale Grundlage für die Ausbildung und Praxis in der ganzheitlichen und kausalen Diagnostik und Therapie nach F.X. Mayr.
Die F.X. Mayr-Medizin bietet eine sehr sensible Diagnostik, die Abweichungen vom idealen Gesundheitszustand lange vor Ausbruch einer manifesten Erkrankung entdecken kann.
Aktuelle Themen wie Diagnostik und Therapie von Silent-Inflammation, Leaky-Gut-, Maldigestion- und Reizdarmsyndrom werden ebenso besprochen wie chronisch entzündlicher Darmerkrankungen, Nahrungsmittelintoleranzen, Mikrobiom-Dysbalance, Stoffwechselentgleisungen als auch mitochondriale Dysfunktion.
Die Therapie wird auf Basis der 4 Säulen Schonung, Säuberung, Schulung und Substitution genau erklärt. Zudem enthält es Indikationen und Empfehlungen für die stationäre und ambulante Behandlung.
Ein Katalog mit Prüfungsfragen zur Ausbildung und Erlangung des Diploms der Österreichischen Ärztekammer (ÖÄK) rundet das Buch gelungen ab.
Herausgegeben wurde es vom Vorstand der Internationalen Gesellschaft der Mayr-Ärzte, der seit einigen Jahrzehnten Lehr- und Entwicklungsarbeit leistet.
Das Buch richtet sich an Ärzte in der F.X. Mayr-Ausbildung, sowie an interessierte Ärzte der Naturheilkunde, Allgemeinmediziner, Internisten, Gastroenterologen, Heilpraktiker und an dem Thema Interessierte.
Als Kindle Ausgabe
Dateigröße: 45186 KB
oder gebundene Ausgabe
Seitenzahl der Print-Ausgabe: 380 Seiten
Verlag: Springer; Auflage: 1 (4. Mai 2019)
Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
Sprache: Deutsch
ISBN 9783662581100
ASIN: B07RPP654K
Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
„Der Neue Reichtum,Gesundheit“
überarbeitete Neuauflage
Die Themen des Buches:
Richtige Ernährungsweise
Richtige Nahrung
Richtige Bewegung
Richtige Körperhaltung
Eustress statt Distress
Der tägliche Urlaub
Gesundes Doping
Einfache Selbstdiagnose
Einfache Selbstbehandlung
Der Nutzen des Buches:
Weniger Leidensdruck
Weniger Krankheit
Weniger Stress
Gesteigerte Leistungsfähigkeit
Größere Kreativität
Besserer Schlaf
Besseres Körperbewusstsein
Stärkeres Immunsystem
Mehr Libido und Potenz
Mit diesem Buch zeige ich dem Leser, wie leicht es ist, gesund zu leben. Es werden die Ursachen für Leistungseinbruch, Unbehagen und Frustration aufgezeigt. Aus ihnen ergeben sich die vielen Tipps für ein gesundes, bewusstes und erfülltes Leben.
Es gibt keine Verbote sondern lediglich die Motivation zu einem bewussteren Leben und klugen Selbstmanagement. Schließlich sind wir selbst für uns und unsere Gesundheit verantwortlich. Wir Menschen sind ein riesiges Wunder der Natur und so sollten wir das Potential dieses Wunders nützen und uns mit einem glücklichen gesunden Leben belohnen!
Obwohl die neuesten Erkenntnisse der Gesundheitsvorsorge berücksichtigt sind, ist das Buch so leicht zu lesen, dass es eine Erholung im täglichen Lernprozess darstellt.
Es wurden viele neue Erkenntnisse eingearbeitet und insbesondere in Bezug auf den Darm aktuelle Ergänzungen vorgenommen. Mit der Neuen Ausgabe dieses Buches ist es noch interessanter und erfrischender, sich über die eigene Gesunderhaltung zu informieren und dadurch mehr Kreativität, Leistungssteigerung und Wohlbefinden zu erlangen.
Also dann, viel Spaß bei der Schärfung Ihres Gesundheitsbewusstseins!
192 Seiten
Durchgehend vierfarbig
Format 16,5 x 24 cm
Broschur
ISBN-10: 3701505993
ISBN-13: 978-3701505999
€ (A, D) 19,90; SFr 34,90
Hier direkt bestellen
Mein neues Buch ist da!
„Segeln See und Seele“
Beschreibung:
Vom Segeln über die Weite der Meere und durch die Tiefe der Menschen.
Segeln kann das gesamte Leben bestimmen. Es zwingt zur Auseinandersetzung mit sich selbst und den Mitseglern. Es formt die eigene Persönlichkeit und belebt kindliches Staunen und Begeistern genauso wie das Improvisieren und Lösen von Problemen aller Art. Dieses Buch beschreibt 40 Jahre Hörigkeit zu Schiff und See, 40 Jahre Auseinadersetzung mit Tücken und Erotik von Schiffen und Frauen, 40 Jahre Erforschung des eigenen Ichs und seines Erlebens von Umwelt und Leben, an Bord von verschiedenen Segelyachten zwischen Mittelmeer und Karibik.
Dieses Buch ist voll von skurrilen Begebenheiten, menschlichen Schicksalen und Verrücktheiten, witzigen Pannen und tiefen Gefühlen und Erkenntnissen. Und immer siegt die Ehrfurcht vor der Großartigkeit der See, des Himmels, der unverfälschten Natur.
Der Autor ist Arzt, Cellist, Privatpilot und begeisterter Segler. Nach schüchternen Segelversuchen auf dem Attersee verdiente er sich das Geld für sein Medizinstudium als Skipper auf Charterbooten in der Ägäis. Nach 4 Atlantiküberquerungen und Ausflügen in den Norden liegt seine 14 Meter Stahlyacht nun wieder im Mittelmeer. Das Schiff ist seine Reset-Taste zurück zu den wahren Werten und seelischer Ausgeglichenheit. Seine Zeit auf See und seine Frau sind maßgeblich daran beteiligt, dass er sich zu den glücklichsten Menschen auf dieser Welt zählen darf.
239 Seiten
Kindle Edition
€ 9,46
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Mein neues Buch ist da!
„GourMed-Cuisine:
Gesunde Küche für Genießer“
Alex Witasek (Autor),
Dominik Stolzer (Autor),
Rita Newman (Fotografin)
Gebundene Ausgabe: 215 Seiten
Verlag: Orac (März 2012)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 370150542X
ISBN-13: 978-3701505425
Größe : 27,6 x 21,2 x 2,6 cm
Preis: EUR 29,90 kostenlose Lieferung
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Einen vertiefenden Einblick in die Wirkung der Nahrungsmittel gewährt das Buch
Heilkraft der Klosterernährung
Heilkraft der Klosterernährung (Witasek, Mayr, Kilian) im Zabert Sandmann Verlag
ISBN: 078-3-89883-161-1
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70 Seiten Ernährungslehre und 180 Seiten Rezepte bietet das neue
artepuri Kochbuch
von Alex Witasek
ISBN: 978-3-00-025872-5
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Quantensprung zu Glück und Gesundheit: Lustvolle Wege zu einem bewussten Leben
Autoren: Wim und Moana Luijpers, Dr. Alex Witasek, Verlag: Orac, ISBN: 978-3-7015-0530-2
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